Für Erwachsene und Kinder

ADHS Test Online

Schätzungen zufolge haben bis zu 5 % der Erwachsenen in Deutschland ADHS oder ADS. Unser ausführlicher ADHS-Selbsteinschätzungstest hilft Ihnen, die Anzeichen von ADHS bei Ihnen selbst oder Ihrem Kind besser zu erkennen. Der Test umfasst eine Vielzahl von Fragen, die speziell darauf ausgelegt sind, typische Verhaltensmuster und Symptome von ADHS zu identifizieren.

mit 60 Fragen

Durchgeführte Tests

Kundenzufriendenheit

0 %

Wissenschaftlich bewiesen & fundiert

Erkennen Sie ADHS-Symptome mit unserem Online Test

Unser ADHS Online-Test ist für Sie geeignet, wenn

Ihr Kind…

schnell abgelenkt ist und Probleme hat, sich über längere Zeit auf eine Tätigkeit zu konzentrieren.
in sozialen Situationen häufig impulsiv handelt, zum Beispiel andere Kinder unterbricht oder Schwierigkeiten hat, auf seine Freunde einzugehen.
Anzeichen von ADHS zeigt und Sie sich eine erste Einschätzung wünschen, bevor Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Sie als Erwachsener…

häufig Schwierigkeiten haben, den Überblick über Ihre Aufgaben und Termine zu behalten und damit oft überfordert sind.

sich oft zerstreut fühlen und Probleme haben, sich längere Zeit auf eine Tätigkeit zu konzentrieren, ohne dabei gedanklich abzuschweifen.

sich innerlich ständig unruhig fühlen und Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen.

Das sagen unsere Nutzerinnen und Nutzer

Mehr als 1.400 Menschen haben unseren Online-Test bereits absolviert.

Unser Sohn zeigte in der Schule Auffälligkeiten, und die Lehrerin empfahl uns, zum Psychologen zu gehen. Wir hatten jedoch Hemmungen und suchten nach einer anderen Lösung. Der Online-Test war die perfekte Option: schnell, unkompliziert und von zu Hause aus. Das Ergebnis bestätigte den Verdacht, und wir sind danach zum Psychologen gegangen. Dort hat der Psychologe den Befund des Online-Tests bestätigt. Jetzt wissen wir, wie wir unserem Sohn am besten helfen können.

Felix39

Der Test hat mir endlich die Klarheit verschafft, dass ich tatsächlich ADHS habe. Mit diesem Wissen konnte ich die richtigen Schritte zur Unterstützung einleiten.

Anja29

Ich hatte seit einiger Zeit Konzentrationsprobleme bei der Arbeit und war mir unsicher, was der Grund sein könnte. Ein Freund empfahl mir, mich einmal auf ADHS testen zu lassen. Ich kannte bereits einige Standardtests, aber dieser hier war wirklich umfangreich. Er gab mir viele neue Anhaltspunkte und half mir, mich in verschiedenen Situationen selbst zu erkennen.

Nicolas30

Ich habe mich schon lange gefragt, warum ich bei Gesprächen oft den Faden verliere oder von Geräuschen abgelenkt werde. Der Online-Test hat mir die Augen geöffnet. Er zeigte mir deutlich, dass meine Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Konzentration typische ADHS-Symptome sind. Ich bin dann zum Psychologen gegangen, und er bestätigte das Ergebnis. Jetzt kann ich endlich daran arbeiten, meinen Alltag besser zu strukturieren.

Lisa33

Unser 8-jähriger Sohn hatte schon länger Schwierigkeiten, seine Hausaufgaben zu organisieren. Lehrer empfahlen uns, ihn testen zu lassen, aber wir wussten nicht, wie wir es am besten angehen sollten. Der Online-Test war ein echter Rettungsanker. Das Ergebnis zeigte eine klare Tendenz zu ADHS, und wir sind daraufhin zum Kinderpsychologen gegangen. Der Psychologe bestätigte den Verdacht, und jetzt erhält unser Sohn die Unterstützung, die er braucht.

Jan40

Als alleinerziehende Mutter bin ich ständig auf der Suche nach Wegen, meinem Kind den Alltag zu erleichtern. Meine Tochter war oft übermäßig impulsiv und reagierte sehr emotional. Ich war mir nicht sicher, ob das einfach eine Phase ist oder mehr dahintersteckt. Der Online-Test hat mir die Entscheidung abgenommen: Er zeigte eindeutig Symptome von ADHS. Mit diesem Wissen konnte ich schnell professionelle Hilfe suchen, und wir arbeiten jetzt an einer Therapie, die ihr gut tut.

Lara33

ADHS vs. ADS – Was ist der Unterschied?

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist die bekanntere Form und umfasst drei Hauptmerkmale:

Unaufmerksamkeit: Betroffene haben Schwierigkeiten, sich über längere Zeit auf eine Aufgabe zu konzentrieren, sind leicht ablenkbar und vergessen oft Dinge.
Hyperaktivität: Kinder und Erwachsene mit ADHS zeigen häufig eine übermäßige motorische Unruhe, haben Schwierigkeiten, stillzusitzen, und sind ständig „in Bewegung“.
Impulsivität: Sie handeln oft spontan, ohne über die Konsequenzen nachzudenken, und haben Schwierigkeiten, Impulse zu kontrollieren, was zu unüberlegten Entscheidungen oder Unterbrechungen führen kann.

ADHS ist besonders auffällig bei Kindern, die oft in der Schule oder zu Hause durch ihre Unruhe und impulsives Verhalten herausstechen. Diese Kinder werden häufig als „zappelig“ oder „hyperaktiv“ beschrieben. Erwachsene mit ADHS kämpfen oft mit Problemen im Beruf oder im sozialen Leben, die durch Desorganisation und impulsive Entscheidungen hervorgerufen werden.

ADS ( Aufmerksamkeitsdefizitstörung ohne Hyperaktivität) hingegen beschreibt eine Form, bei der die Hyperaktivität fehlt. Menschen mit ADS leiden vor allem unter Unaufmerksamkeit, was dazu führt, dass sie oft als verträumt, abwesend oder desinteressiert wahrgenommen werden. Diese Form der Störung wird oft übersehen, besonders bei Mädchen und Frauen, da sie weniger auffällig ist als ADHS.

Typische Symptome von ADS umfassen:

Leichte Ablenkbarkeit und Schwierigkeiten, sich auf Details zu konzentrieren
Vergesslichkeit bei täglichen Aktivitäten, wie z.B. Termine oder Aufgaben
Langsame und unorganisierte Arbeitsweise, da Betroffene oft Probleme mit der Planung und Ausführung von Aufgaben haben

ADS kann ebenso gravierend wie ADHS sein, obwohl die Symptome subtiler sind. Menschen mit ADS erscheinen oft still und ruhig, was dazu führt, dass die Störung bei ihnen erst spät diagnostiziert wird.

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) und ADS (Aufmerksamkeitsdefizitstörung ohne Hyperaktivität) sind zwei Formen einer neurologischen Entwicklungsstörung, die das Verhalten und die kognitiven Fähigkeiten beeinflusst. Beide Störungen sind miteinander verwandt, unterscheiden sich jedoch in der Ausprägung der Symptome.

Wer ist betroffen von ADHS und ADS?

ADHS und ADS können Menschen jeden Alters betreffen. Symptome treten oft in der Kindheit auf, bleiben jedoch bei vielen Erwachsenen bestehen. Kinder haben oft Probleme in der Schule, während Erwachsene im Beruf oder im Alltag Schwierigkeiten mit Organisation, Zeitmanagement und Konzentration haben.

Kinder: Probleme mit Unruhe, impulsivem Verhalten und Konzentrationsschwierigkeiten.
Erwachsene: Schwierigkeiten bei der Planung und Organisation, oft in Kombination mit impulsivem Verhalten.

Männer und Frauen sind gleichermaßen betroffen, wobei sich die Symptome unterschiedlich äußern können. Frauen neigen oft zu weniger auffälligen Formen von Unaufmerksamkeit (ADS), was zu späteren Diagnosen führt.

Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Obwohl ADHS und ADS unterschiedliche Symptome aufweisen, haben sie einige Gemeinsamkeiten:

Konzentrationsprobleme: Beide Störungen führen zu Schwierigkeiten, sich über längere Zeit auf Aufgaben zu fokussieren.
Organisationsprobleme: Betroffene haben oft Probleme, Aufgaben zu planen und Fristen einzuhalten.
Auswirkungen auf das tägliche Leben: Sowohl ADHS als auch ADS können das schulische, berufliche und soziale Leben stark beeinträchtigen, wenn sie unbehandelt bleiben.

Warum ist die Unterscheidung wichtig?

Die Unterscheidung zwischen ADHS und ADS ist entscheidend, da die Behandlung auf die spezifischen Symptome abgestimmt werden muss. Während Menschen mit ADHS möglicherweise von Verhaltenstherapie und Medikamenten profitieren, die die Hyperaktivität und Impulsivität reduzieren, benötigen Menschen mit ADS eher Strategien zur Verbesserung der Konzentration und Organisation.

Alle Vorteile auf einen Blick

Besonders sicher

Wir schützen Ihre persönlichen Daten und behandeln alle Angaben vertraulich. Anmeldungen sind auch mit einem Pseudonym möglich.

Wissenschaftlich fundiert

Unser Test basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Methoden, um zuverlässige Ergebnisse zu liefern.

Symptome richtig verstehen

Wir helfen Ihnen, die Symptome von ADHS klar zu erkennen und besser einzuordnen.

Detaillierte Analyse

Sie erhalten eine umfassende Auswertung als PDF, die Ihnen Klarheit über Ihre Ergebnisse gibt.

Erfahrung zählt

Über 1.400 durchgeführte Tests belegen unsere langjährige Erfahrung im Bereich der ADHS-Diagnostik.

Schnelle Ergebnisse

Sie erhalten eine sofortige Auswertung, die Ihnen eine erste Orientierung bietet.

Berühmte Persönlichkeiten mit ADHS und ADS

Bis zu 5 % der Erwachsenen in Deutschland leben Schätzungen zufolge mit ADHS oder ADS. Doch davon sollte man sich nicht einschränken lassen – es gibt viele erfolgreiche Menschen mit ADHS oder ADS, die gezeigt haben, dass diese Eigenschaften auch Stärken sein können.

Der berühmte Schwimmer und Olympiasieger Michael Phelps wurde als Kind mit ADHS diagnostiziert. Seine enorme Energie und Hyperaktivität führten ihn zum Schwimmsport, wo er die Konzentration und Disziplin fand, die er brauchte, um seine unglaubliche Karriere als Athlet aufzubauen. Phelps hat offen über die Herausforderungen und den Erfolg gesprochen, den er trotz ADHS erreicht hat.

Der Sänger und Produzent Will.i.am, bekannt als Mitglied der Black Eyed Peas, hat ebenfalls öffentlich über seine Diagnose von ADHS gesprochen. Er sagt, dass ADHS ihm hilft, kreativ zu sein, da sein Gehirn immer aktiv ist und ständig neue Ideen produziert. Will.i.am sieht seine Hyperaktivität als Vorteil in seiner Musik- und Produktionskarriere.

Der Schauspieler, Sänger und Songwriter Justin Timberlake hat offen zugegeben, dass er mit ADHS lebt. Timberlake, bekannt für seine Multitalente in der Unterhaltungsbranche, nutzt seine Energie und seine Fähigkeit, sich auf mehrere Dinge gleichzeitig zu konzentrieren, um seine vielfältige Karriere zu managen.

Die Schauspielerin Emma Watson, bekannt für ihre Rolle als Hermine Granger in den Harry-Potter-Filmen, soll Berichten zufolge ADS haben. Obwohl sie nie öffentlich darüber gesprochen hat, wird spekuliert, dass ihre Fähigkeit zur intensiven Fokussierung in den Filmen und ihrer Bildungsarbeit auf ihre Konzentrationsschwierigkeiten zurückzuführen ist.

Die amerikanische Turnerin und mehrfache Olympiasiegerin Simone Biles wurde als Kind mit ADHS diagnostiziert. Sie hat offen über ihre Diagnose gesprochen und betont, dass ADHS sie nicht von ihren sportlichen Höchstleistungen abhält. Sie nutzt ihre Erfahrungen, um andere zu ermutigen, sich nicht von Stigmata beeinflussen zu lassen.

Der Schauspieler und Komiker Jim Carrey, bekannt für seine hyperaktive und lebendige Persönlichkeit auf der Leinwand, wurde als Kind mit ADHS diagnostiziert. Carrey hat seine Energie und Spontanität in seiner Karriere genutzt, um sich einen Namen als einer der erfolgreichsten Komiker der Welt zu machen.

Der Unternehmer Richard Branson, Gründer der Virgin Group, hat ADHS und Dyslexie. Er hat seine unternehmerische Energie und Kreativität genutzt, um ein riesiges Unternehmensimperium aufzubauen. Branson spricht oft darüber, wie seine „ungewöhnliche Denkweise“ ihn zu einem erfolgreichen Unternehmer gemacht hat.

Der Leadsänger der Band Maroon 5, Adam Levine, hat ebenfalls öffentlich über seine Erfahrungen mit ADHS gesprochen. Levine betont, dass ADHS auch als Erwachsener eine Herausforderung sein kann, er aber gelernt hat, damit umzugehen und seine Kreativität in seiner Musik zu kanalisieren.

Der Komiker und Moderator Howie Mandel, bekannt durch seine Show Deal or No Deal, hat ADHS und eine Zwangsstörung (OCD). Mandel spricht offen darüber, wie er gelernt hat, mit den Symptomen seiner neurologischen Störungen umzugehen, und nutzt seinen Status, um das Bewusstsein für ADHS zu fördern.

Die Sängerin und Schwester von Beyoncé, Solange Knowles, wurde ebenfalls mit ADHS diagnostiziert. Sie hat in Interviews darüber gesprochen, dass sie lange gebraucht hat, um die richtige Behandlung und Unterstützung zu finden, und betont, wie wichtig es ist, über ADHS informiert zu sein.

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